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Pensées quotidiennes

 

Plus que toute autre partie du corps nos mains révèlent notre état intérieur. Lorsque vous voulez vous apaiser, retrouver l'harmonie en vous, surveillez particulièrement vos mains, car vous pouvez penser que vous êtes détendu, alors que vos mains sont encore crispées.

Regardez comment les gens agitent leurs mains quand ils parlent. Et même lorsqu'ils ne parlent pas, ils les croisent, les décroisent, manipulent des objets sans aucune nécessité, se grattent, griffonnent, pianotent. Immobiliser et détendre les mains est un exercice parmi les plus difficiles. C'est pourquoi observez bien vos mains : si vous arrivez à les détendre elles aussi, vous sentirez un bien-être se communiquer jusqu'à votre plexus solaire.

Source : "Pensées quotidiennes" d'Omraam Mikhaël Aïvanhov